اخبار سایت
انتخاب گروه :
-- همه موارد --
مبلمان اداری (61)
اصول صحیح نشستن روی صندلی اداری
۲۶ / ۲ / ۱۳۹۵
محققان با بررسی تمامی نتایج تحقیق اعلام کردند که حالت نشستن 135 درجه ای بهترین وضعیت برای کمر است. پس بهتر است برای پیشگیری از مشکلات ناحیه ی ستون فقرات و کمر از این به بعد این طور بنشینیم.
صاف نشستن بهترین حالت نشستن نیست
محققان اسکاتلندی و کانادایی با استفاده از شکل جدیدی از تصویر برداری " ام.آر.آی" نشان دادند که صاف نشستن فشار غیر ضروری در ناحیه ی کمر ایجاد می کند.
پژوهشگران "انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی" بهترین وضعیت نشستن در پشت میز را حالتی اعلام کردند که در آن بدن اندکی به سمت عقب متمایل باشد.
در این مطالعه، بیماران را در سه وضعیت مختلف نشستن مورد بررسی قرار دادند:
- وضعیت خمیده که در آن بدن به سمت جلو خم می شود، طوری که به سمت میز خم می شوند.
- وضعیت نشستن عمودی 90 درجه ای
- وضعیت لم داده و راحت، در حالی که پاها روی زمین قرار دارند، بدن به عقب خم شده و با ران ها زاویه ی 135 درجه ای می سازد.
محققان در این مطالعه اندازه ی زوایای ستون فقرات، ارتفاع دیسک و حرکت نابجای دیسک ستون مهره ها را در این سه موقعیت بررسی کردند و متوجه شدند که حرکت نابجای دیسک ستون مهره ها زمانی ایجاد می شود که فشار ناشی از وزن روی ستون مهره ها قرار می گیرد و همین فشار موجب می شود که دیسک از جای خود خارج شود.
در این مطالعه بیشترین میزان حرکت نابجای دیسک در وضعیت عمودی نشستن 90 درجه ای دیده شد. در حالت خمیده هم کاهشی در ارتفاع دیسک ستون مهره ها دیده شد.
ولی کمترین میزان حرکت نابجای دیسک در وضعیت نشستن به سمت عقب دیده شد که نشان می دهد نشستن در وضعیت راحت تر، فشار کمتری بر دیسک های ستون مهره ها و ماهیچه ها و تاندون های مربوطه وارد می کند.
صندلی اداری ، مبلمان اداری ، پارتیشن اداری ، میز اداری ، قیمت صندلی اداری ، قیمت پارتیشن اداری
صفحه اصلی
درباره ما
لیست قیمت 1401
اخبار و رویداد ها
تماس با ما
Instagram
میز های اداری
ميز مديريت
كارمندی
كنفرانس
مدیریتی و كنفرانس
ميز كار گروهی
كانتر پذيرش
انواع ميز كانتر
فایلینگ اداری
پارتیشن دو جداره اداری
پارتيشن دوجداره MDF
پارتيشن دوجداره آلومينيوم
صندلی اداری
صندلي دنــا
صندلي رایانه صنعت
صندلي راحتیران
صندلي لیو
صندلي داتیس
سقف کاذب+ دیوار پوش
نيم ست مبل اداري
صفحه اصلی
|
درباره مبلمان اداری پایا صنعت
|
اخبار
|
گالری مبلمان اداری
|
میز های اداری
|
صندلی اداری
|
پارتیشن
|
تماس با ما
© تمامی حقوق این سایت برای مبلمان اداری پایا صنعت محفوظ می باشد
طراحی سایت توسط